50대 이후 많은 분들이 경험하는 무릎 통증. "나이 들면 당연히 아픈 것"이라고 여기다가 증상이 심해진 후에야 병원을 찾는 경우가 많다. 하지만 퇴행성 관절염은 조기에 발견하고 관리할수록 진행 속도를 늦출 수 있다.
퇴행성 무릎 관절염이란
퇴행성 관절염(골관절염)은 무릎 연골이 서서히 닳으면서 뼈끼리 마찰이 생기고 통증과 염증이 발생하는 질환이다. 주로 50대 이상에서 나타나지만 최근에는 비만, 과도한 운동, 직업적 요인으로 40대에서도 증가하는 추세다.
이런 증상이 있다면 주의
- 아침에 일어났을 때 무릎이 뻣뻣하고 30분 이상 풀리지 않음
- 계단을 오르내릴 때 통증 악화
- 무릎을 구부리고 펼 때 "뚝뚝" 소리가 남
- 장시간 걷거나 서 있으면 통증과 부종 발생
핵심 요약
무릎 통증을 방치하면 연골 손상이 가속화된다. 6주 이상 통증이 지속된다면 재활의학과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보기를 권장한다.